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凉拌粉丝西兰花的做法封面

凉拌粉丝西兰花的做法

今天爱吃的美食网和大家分享下凉拌粉丝西兰花的原创做法,凉拌粉丝西兰花的一些制作知识和所用食材,家常菜谱凉拌粉丝西兰花做法饮食健康等食谱信息,凉拌粉丝西兰花是一道很好吃的菜肴,做法很简单,让大家在家很容易就做出这道美味的家常菜。
发布者:甘臻 甘臻 on 2014/01/31 上传

所用食材

    西兰花1棵

    粉丝1

    小把

辅料

适量

适量

大葱适量

大蒜适量

香油适量

味精适量

详细步骤

1.做法步骤图大葱切成碎丁2.做法步骤图大蒜也切成碎丁3.做法步骤图西兰花掰成小瓣,用水清洗干净备用4.做法步骤图粉丝用温水浸泡5.做法步骤图西兰花用水焯过6.做法步骤图捞出置入凉水中7.做法步骤图关火,将粉丝放入水中,让它更软一些8.做法步骤图锅中入油将葱碎和蒜末爆香9.做法步骤图西兰花和粉丝中放入盐、少许香油、味精、爆香的葱蒜油,搅拌即成

制作小贴士

焯西兰花时,水一开,即可捞出,否则就软掉不好吃了

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