水产大全

  • 河虾的做法[图]

    河虾

    用料:【食材别名】:青虾【食材热量】:87 大卡(100克可食部分)【食量建议】:每次30~50克【适宜人群】:一般人群均可食用【禁忌人群】:过敏

  • 对虾的做法[图]

    对虾

    用料:【食材别名】:大虾【食材热量】:93 大卡(100克可食部分)【食量建议】:每次30~50克【适宜人群】:一般人群均可食用【禁忌人群】:一般

  • 石决明的做法[图]

    石决明

    用料:【食材别名】:鲍鱼壳、九孔螺、九孔石决明、蝮鱼甲、千里光、真海决、海决明、海南决、关海决【食量建议】:内服:煎汤,15至30克,打碎先煎;或

  • 海蛎的做法[图]

    海蛎

    用料:【食材别名】:牡蛎、海蛎子【食材热量】:73 大卡/100克【适宜人群】:一般人群均可食用【禁忌人群】:病虚而多热者宜用;虚而有寒者忌之。

  • 珍珠母的做法[图]

    珍珠母

    用料:【食材别名】:真珠母、明珠母、珠牡、珠母【食量建议】:内服:煎汤,15~30克,打碎先煎;或入丸、散。外用:适量,研粉外敷或点眼。【禁忌人群

  • 黄蚬子的做法[图]

    黄蚬子

    用料:【食材别名】:青柳蛤【适宜人群】:一般人群均可食用。【禁忌人群】:有过敏史的人不宜多吃,皮肤病患者禁食,老人、幼儿患有慢性胃肠道疾病者消化不

  • 蛏子的做法[图]

    蛏子

    用料:【食材别名】:缢蛏、竹蛏、大竹蛏【食量建议】:每次约50克【适宜人群】:一般人都可食用,适宜产后虚损、烦热口渴、湿热水肿、痢疾、醉酒等人群。

  • 瑶柱的做法[图]

    瑶柱

    用料:【适宜人群】:一般人群均可食用。适宜脾胃虚弱、气直不足、营养不良、久病体虚、五脏亏损、脾肾阳虚、老年夜尿频、高脂血症、动脉硬化、冠心病、食欲

  • 牡蛎(鲜)的做法[图]

    牡蛎(鲜)

    用料:【食量建议】:每次约50克【适宜人群】:一般人群均可食用

  • 螺的做法[图]

    用料:【食材别名】:螺蛳【食量建议】:每次约50克【适宜人群】:一般人群均可食用。适宜黄疸,水肿,小便不通,痔疮便血,脚气,消渴,风热目赤肿痛以及

  • 海虹的做法[图]

    海虹

    用料:【食材别名】:淡菜(鲜)、海红、壳菜、蛙诲、贻贝、东海夫人、青口贝【食量建议】:每次约50克【适宜人群】:一般人群均可食用,尤其适宜中老年人

  • 扇贝(鲜)的做法[图]

    扇贝(鲜)

    用料:【禁忌人群】:有宿疾者、脾胃虚寒者慎食。

  • 北极贝的做法[图]

    北极贝

    用料:【食材热量】:264大卡(100g)【适宜人群】:一般人均可食用【禁忌人群】:海鲜过敏都忌食

  • 蚬子的做法[图]

    蚬子

    用料:【食材别名】:扁螺、黄蚬、河蚬【食量建议】:每餐约30~50克【禁忌人群】:1. 适宜目黄、湿毒脚气、消渴、以及疔疮痈肿之人食用,适宜夏秋大

  • 蚬肉的做法[图]

    蚬肉

    用料:【食材别名】:蚬子、河蚬【食材热量】:47大卡(100g)【适宜人群】:一般人均可食用【禁忌人群】:患有脾胃虚寒、寒性气管炎、风寒感冒等病症

  • 青口的做法[图]

    青口

    用料:【食材别名】:翡翠贻贝、海虹、贻贝、淡菜【食材热量】:80大卡(100g)【适宜人群】:一般人群均可食用

  • 泥蚶的做法[图]

    泥蚶

    用料:【食材别名】:瓦垄子、血蚶、珠蚶、花蚶【食材热量】:71大卡(100g)【食量建议】:每次30~50克【适宜人群】:一般人群都可食用【禁忌人

  • 生蚝的做法[图]

    生蚝

    用料:【食材别名】:蛎蛤、左顾牡蛎、牡蛤、海蛎子壳、海蛎子皮、左壳、海蛎子、蛎黄、鲜蚵、古贲【食材热量】:57大卡(100g)【适宜人群】:一般人

  • 蚝豉的做法[图]

    蚝豉

    用料:【食材别名】:蛎干、蚝干【食材热量】:75 大卡(100克)【适宜人群】:一般人群均可食用【禁忌人群】:患有急慢性皮肤病者忌食;脾胃虚寒,慢

  • 鲍鱼干的做法[图]

    鲍鱼干

    用料:【食材别名】:鳆鱼,鲍螺,九孔,紫鲍,盘鲍,大鲍,石决明,白戟鱼,阔口鱼,白冀,鲴鱼,明目鱼【食材热量】:322 大卡(100克)【适宜人群

  • 毛蛤蜊的做法[图]

    毛蛤蜊

    用料:【食材别名】:毛蚶【食材热量】:97大卡(100g)【适宜人群】:一般人群皆可食用【禁忌人群】:脾胃虚寒,腹泻便池者,寒性胃痛腹痛者,女子月

  • 花蛤的做法[图]

    花蛤

    用料:【食材别名】:昌娥,蚱螯,圆蛤,花蛤蜊【食材热量】:45 大卡(100克)【适宜人群】:一般人均可食用【禁忌人群】:对海鲜等过敏者慎食

  • 文蛤的做法[图]

    文蛤

    用料:【食材别名】:花蛤、黄蛤、圆蛤、蚱螯、昌娥【食材热量】:209 大卡(100克)【适宜人群】:一般人群皆可食用【禁忌人群】:对海鲜等过敏者慎

  • 鲍鱼的做法[图]

    鲍鱼

    用料:【食材别名】:鳆鱼、鲍螺、九孔、紫鲍、盘鲍、大鲍、石决明、白戟鱼、阔口鱼、白冀、鲴鱼、明目鱼【食材热量】:84 大卡(100克可食部分)【食

  • 海蚌的做法[图]

    海蚌

    用料:【食材别名】:西施舌【食材热量】:42 大卡(100克可食部分)【适宜人群】:一般人群适宜食用【禁忌人群】:宿疾患者、脾胃虚寒者需要慎食

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